Lassen Sie sich auf der Insel Wangerooge eine satte Brise Nordseeluft um die Nase wehen. Entspannen Sie mit den Füßen im feinkörnigen Sand, einfach hochgelegt im Strandkorb oder bei einem Spaziergang durch das Wattenmeer. Hier ticken die Uhren gemächlicher. In der Inselbahn, beim Abstecher ins Café oder auf dem Leuchtturm bleibt der Alltagsstress draußen und die Wellen geben den gleichmäßigen Rhythmus für eine erholsame Zeit an.

Ganzheitliche Medizin, sanfte Heilmethoden, Prävention, die Einheit von Körper, Geist und Seele - was heute in aller Munde ist, hat in Bad Wörishofen seit über 150 Jahren Tradition. Denn genau das ist die zeitlos moderne Philosophie von Sebastian Kneipp: Seele und Organismus des Menschen in Harmonie und Einklang zu bringen. Genießen Sie bei dem Aufenthalt in der Kneippkurstadt die Therme mit dem Südsee-Flair, die Gradieranlage, den wunderschönen Kurpark, einen Stadtbummel in der Fußgängerzone mit seinen Geschäften und Cafés. Auch die Allgäuer Landschaft mit ihren Wanderwegen in der Natur rund um Bad Wörishofen sorgt für eine erholsame Zeit. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und tanken Sie neue frische Energie für den Alltag.

Die ostfriesische Insel Norderney ist 15 km lang, 2 km breit und liegt etwa eine Fährstunde von der Festlandküste entfernt. Neben weiten Stränden, einer urwüchsigen Dünenlandschaft und dem Vogelschutzgebiet bietet die Insel auch ein ausgedehntes Wanderwegenetz. Zwischen den Inseln Juist und Baltrum gelegen, befindet sich Norderney mitten im 1986 gegründeten Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer. Als Seeheilbad blickt Norderney auf eine fast 200-jährige Geschichte zurück. Die Kurverwaltung des Seeheilbades hält jedes Jahr ein abwechslungsreiches Veranstaltungsangebot bereit. Genießen Sie die Vielfalt dieser Insel, fernab von Alltagsstress und Hektik.

Ein Tag für die Sinne – und für die Seele. Lassen Sie sich entführen in die duftende Welt des Lavendels! Beim Besuch des Taoasis Duftgartens in Ostwestfalen erleben Sie die faszinierende Vielfalt aromatischer Pflanzen hautnah. Bei einer fachkundigen Führung erfahren Sie Spannendes über den Anbau, die Verarbeitung und die Wirkung ätherischer Öle – und natürlich dürfen Sie den betörenden Duft des Lavendels genießen, der in voller Blüte leuchtet.

Nach so vielen Eindrücken erwartet Sie ein liebevoll zubereiteter Mittagsimbiss, der Körper und Geist verwöhnt.

Am Nachmittag führt die Fahrt weiter zu einem der beeindruckendsten Naturdenkmäler Deutschlands – den Externsteinen. Ein Ort voller Märchen und Mythen. Majestätisch ragen sie aus dem Teutoburger Wald empor und laden zu einem Spaziergang, Staunen und Fotografieren ein. Wer möchte kann zwei der Felsen über Treppen besteigen oder ein nettes Gartencafé besuchen.

Ein Tag voller Düfte, Farben und Natur – harmonisch, inspirierend und unvergesslich.