Eine frische Meeresbrise, die die Alltagsgedanken schnell weiterziehen lässt. Beruhigendes Meeresrauschen als ständiger Begleiter. Dazu eine silbern glitzernde Nordsee, wohin das Auge schweift. Das ist Borkum, die westlichste der ostfriesischen Inseln. Das belebende Hochseeklima ist wie eine natürliche Sole-Inhalation. Die Natur ist Borkums Schatz und Schutz. Vogelsiedlungen und Seehunde warten an Borkums Küsten darauf, erspäht und beobachtet zu werden. Eine Entdeckungsreise bieten auch die vielen inseltypischen  Pflanzenarten. Auf ausgedehnten Strandspaziergängen am kilometerlangen Strand, bei Fahrradtouren entlang der faszinierenden Dünenlandschaft, beim Flanieren auf der Promenade oder bei einem gepflegten Konzert, ist der Alltagsstress schnell vergessen. Einen romantischen Sonnenuntergang zum Ausklang eines erlebnisreichen Tages dürfen Sie auf keinen Fall verpassen!

Eingebettet in die grünen Hügel des Naturpark Teutoburger Wald und den über hundertjährigen Kurpark, umgeben von gesundheitsförder­lichen Gradierwerken und einem reinen Klima, liegt das staatlich an­erkannte Heilbad Rothenfelde. Wahrzeichen von Bad Rothenfelde sind die zwei noch heute in Betrieb befindlichen Gradierwerke. Über Dornen­wände rinnt Salzwasser und verdunstet. Die salzhaltige Luft rund um die Gradierwerke ist ideal zum Inhalieren. Die Gradierwerke prägen nicht nur optisch den Ortsmittelpunkt, hier pulsiert das Leben: Straßencafés laden zum Einkehren ein, Schaufenster locken zum Bummel, Parkbänke zum Pausieren und die Veranstaltungen im nahen Konzertgarten bieten Abwechslung für Augen und Ohren. Die aus­gedehnten Parkanlagen zwischen Rosen- und Konzertgarten bieten Ruhe- und Entspannungszonen. Ein Platz zwischen den 6.500 Rosenstöcken mit Blick auf die glitzernde Dornenwand des Gradierwerks lässt den Alltag vollständig vergessen. Das Kurbad im Osnabrücker Land bietet ein imposantes Kurmittelhaus mit umfangreichen Therapie­angeboten. Besonderer Anziehungspunkt, der Entspannung pur bietet, ist hier auch die Carpesol Spa Therme mit verschiedensten Saunen und Ruheoasen.

Der kleine Badeort Egmond aan Zee an der Nordseeküste erinnert an alte englische Fischerdörfer aus der Literatur oder Filmen. Durch die vielen Boote, die auch heute noch auf das Meer fahren, wird Egmond aan Zee zu einem einzigartigen Fleck der seines gleichen sucht. Besteigen Sie den Leuchtturm und genießen Sie die überragende Aussicht oder flanieren Sie im Zentrum.

In Egmond und Umgebung kann man alles finden! Ob Sie auf der Suche nach aktiven Möglichkeiten sind oder lieber etwas Ruhigeres unternehmen möchten, dieses typische Dörfchen bietet für jeden Geschmack etwas.

Ein Tag zwischen Himmel und Erde – zwischen Kalkstein und Moos, zwischen Lengerich und Tecklenburg. Schritt für Schritt machen wir uns auf den Weg, durch Wälder und Felder, vorbei am sagenhaften Canyon, dessen türkisblaues Wasser leuchtet wie ein gefallener Himmel.

Wir lauschen der Erde, dem Rauschen der Bäume und dem Klang unserer eigenen Schritte. Auf unserem Weg begleiten uns Impulse und Gedanken – inspiriert von Hildegard von Bingen, die uns zuflüstert: „Die ganze Schöpfung ist Lobpreis Gottes.“ Vielleicht spüren wir etwas von dieser heiligen Grünkraft, die wachsen will – in der Welt, in unseren Herzen, trotz allem Beton.

Uns erwartet ein gemeinsamer Weg von etwa 15 Kilometern (mittelschwer), mit Momenten der Stille, des Staunens und des Atmens. Unterwegs laden kleine Pausen zum Innehalten ein. Am Ziel in Tecklenburg erwartet uns ein wohlverdienter Pilgerimbiss – Zeit zum Teilen, Nachklingenlassen und einfach Dasein.

Ein Tag, um aufzubrechen – nach außen und nach innen.