Eingebettet in die grünen Hügel des Naturpark Teutoburger Wald und den über hundertjährigen Kurpark, umgeben von gesundheitsförder­lichen Gradierwerken und einem reinen Klima, liegt das staatlich an­erkannte Heilbad Rothenfelde. Wahrzeichen von Bad Rothenfelde sind die zwei noch heute in Betrieb befindlichen Gradierwerke. Über Dornen­wände rinnt Salzwasser und verdunstet. Die salzhaltige Luft rund um die Gradierwerke ist ideal zum Inhalieren. Die Gradierwerke prägen nicht nur optisch den Ortsmittelpunkt, hier pulsiert das Leben: Straßencafés laden zum Einkehren ein, Schaufenster locken zum Bummel, Parkbänke zum Pausieren und die Veranstaltungen im nahen Konzertgarten bieten Abwechslung für Augen und Ohren. Die aus­gedehnten Parkanlagen zwischen Rosen- und Konzertgarten bieten Ruhe- und Entspannungszonen. Ein Platz zwischen den 6.500 Rosenstöcken mit Blick auf die glitzernde Dornenwand des Gradierwerks lässt den Alltag vollständig vergessen. Das Kurbad im Osnabrücker Land bietet ein imposantes Kurmittelhaus mit umfangreichen Therapie­angeboten. Besonderer Anziehungspunkt, der Entspannung pur bietet, ist hier auch die Carpesol Spa Therme mit verschiedensten Saunen und Ruheoasen.

Die ostfriesische Insel Norderney ist 15 km lang, 2 km breit und liegt etwa eine Fährstunde von der Festlandküste entfernt. Neben weiten Stränden, einer urwüchsigen Dünenlandschaft und dem Vogelschutzgebiet bietet die Insel auch ein ausgedehntes Wanderwegenetz. Zwischen den Inseln Juist und Baltrum gelegen, befindet sich Norderney mitten im 1986 gegründeten Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer. Als Seeheilbad blickt Norderney auf eine fast 200-jährige Geschichte zurück. Die Kurverwaltung des Seeheilbades hält jedes Jahr ein abwechslungsreiches Veranstaltungsangebot bereit. Genießen Sie die Vielfalt dieser Insel, fernab von Alltagsstress und Hektik.

Erholen Sie sich in Bad Homburg. Der Kurpark in Bad Homburg mit seinen 40 ha beeindruckt mit prachtvollen alten Bäumen und Spazierwegen. Sehenswert sind unter anderem die exotischen buddhistischen Bauten Thai-Sala und die eindrucksvolle Russische Kirche mit den goldenen Kuppeln, aber auch die weltberühmte Bad Homburger Spielbank ist hier zu finden. Im Sommer findet alljährlich seit 30 Jahren der Bad Homburger Sommer, schwungvoll und begeisternd, mal mit großen Künsten, mal mit leichter Muse statt. Die historische Altstadt lädt Sie zum Bummeln ein und zum Besuch des Bad Homburgers Schlosses mit seinem weißen Turm, als historisches Wahrzeichen der Stadt. Ein weiterer Höhepunkt ist das nahegelegene Freilichtmuseum „Hessenpark“, welches zu einer Zeitreise durch die hessische Alltagsgeschichte einlädt.

Lassen Sie sich auf der Insel Wangerooge eine satte Brise Nordseeluft um die Nase wehen. Entspannen Sie mit den Füßen im feinkörnigen Sand, einfach hochgelegt im Strandkorb oder bei einem Spaziergang durch das Wattenmeer. Hier ticken die Uhren gemächlicher. In der Inselbahn, beim Abstecher ins Café oder auf dem Leuchtturm bleibt der Alltagsstress draußen und die Wellen geben den gleichmäßigen Rhythmus für eine erholsame Zeit an.